"Hálás vagyok azoknak az embereknek, akik azt mondták, hogy kövér vagyok, és lenéztek engem. Ha ők nem lettek volna, még mindig kövér lennék" - mondja Farkas Márta, akinek sikerült 26 kilót lefogyni. Élete során számos diétát kipróbált, de kiderült, hogy a legegyszerűbb mód hozta a legnagyobb változásokat. Márta részletesen elárulta nekünk azt a módszert, amely során az elveszített kilók nem jönnek vissza. Íme Márta története ...
Sosem voltam törékeny lány, de nem aggódtam sokat a túlsúlyom miatt. Amikor megismerkedtem a mostani férjemmel, Dániellel, elhanyagoltam magam és mire magamhoz tértem, rájöttem, hogy tényleg kövér vagyok.
Több mint 7 éve vagyunk együtt Dániellel, két csodálatos gyermekünk van. Nagyon sokáig külön éltünk. Dániel lakáson volt, sokat dolgozott és időnként meglátogatott. Sűrűn elutazott.
Kapcsolatunk elejétől vártam, hogy megkérje a kezem. Ez volt a legnagyobb álmom!
Amikor először terhes lettem, azt hittem, biztosan összeházasodunk, de nem voltam ilyen szerencsés. Dániel sűrűn meglátogatott, én pedig mindig vártam őt ...
Amikor az első fiunk megszületett, nagyon boldogok voltunk. Elismerte a gyereket, törődött velünk és mindenben segített. Éreztem, hogy szeret minket, a saját különleges módján.
A fiam második születésnapjára úgy döntöttünk, hogy 2 hétre lemegyünk a tengerhez. Tenger, nap és homok. Nagyon kellett már a nyaralás!
Egyiptom szép szállodát, meleg strandot és „all inclusive” ételeket kínált - számunkra ez egy tökéletes opció volt.
A tengerparton vettem észre, hogy Dániel szemet vetett egy lányra. Nem szóltam semmit, de úgy döntöttem, hogy figyelni kezdem. Először azt hittem, hogy első látásra beleszeretett. Viszont később megváltoztatta megfigyelése tárgyát és elkezdett nézni egy másik lányt is, aztán megint egy másikat és ennek nem volt vége!
Dühös voltam! Úgy tűnt, a fiam és én nem is létezünk.
Hirtelen rájöttem, hogy ő a sovány lányokat szereti!
Soha nem akartam féltékeny bolondnak látszani, ezért megpróbáltam nyugodt maradni és elemezni minden mozdulatát. Rögtön rájöttem, hogy az összes lány, akiket nézett, egy közös vonásuk van - kétszer olyan vékonyak, mint én! Ez a gondolat mennydörgésként csapott le rám. Egyszerűen a sovány lányokat szereti! Talán ezért viselkedett olyan furcsán mindig???
Még egy fényképet is készítettem róla, amint átölel, és közben egy másik „sovány lányra” néz, nézze meg:
Dániel sohasem mondta, hogy nem tetszik neki a kinézetem. Soha nem kért, hogy fogyjak le vagy ilyesmi, de a kezemet nem kérte meg, pedig a kapcsolatunk eleje óta erről álmodoztam.
Nyugtalanított ez a szituáció és a svédasztal kínálatán vezettem le a stresszt. Az ott töltött két hét alatt három helyett ettem.
Amikor visszatértünk a nyaralásról, mérlegre álltam és megdöbbentem. A lebarnulással együtt 9,5 kilót is hoztam magammal Egyiptomból. Az idegösszeomlás határán voltam.
Elkezdtem keresgélni az interneten a fogyás módszereiről, de néhány héttel később rájöttem, hogy megint terhes vagyok! Természetesen ebben az állapotban abbahagytam a fogyást, a gondolataim máshol jártak ...
Így továbbra is gyanítottam, hogy Dánielnek nem tetszek, nem látja bennem a nőt.
Másra sem tudtam gondolni, csak arra, hogy nem tetszek neki. Majdnem elhatároztam, hogy abortuszt csinálok. Örülök, hogy végül Dániel megtiltotta, hogy ilyesmit műveljek.
Így született meg második gyermekünk, szintén kisfiú. A történelem megismételte önmagát: Dániel elismerte a gyermeket és gondunkat viselte, de csak akkor, amikor itt volt nálunk. Itt egyetlen dolog sem volt az övé, kivéve a fogkeféjét. Én a gyerekekre koncentráltam, így nem tudtam hogyan kezeljem ezt a helyzetet.
Amikor abbahagytam a szoptatást, újra eljátszottam a fogyás gondolatával. Nem tudtam elfelejteni a nyaralásunkat, még mindig emlékszem, milyen csodálattal nézte Dániel a sovány lányokat, és azóta sem változott semmi a kapcsolatunkban. Még mindig 88 kilót nyomtam.
Tehát 88 kilós voltam és elhatároztam valamit!
Úgy döntöttem, itt az ideje a változásnak! Mindent kipróbáltam: különféle fitneszprogramokat, testpakolásokat, speciális masszázsokat stb. Mindezek a dolgok vagy nem segítettek, vagy csak ideiglenesen segítettek - amint lefogytam, az elveszett kilók még gyorsabban visszatértek.
Egyik nap összefutottam Laurával a pékségben , ő egy barátnőm, akit a szülészeten ismertem meg, neki is két gyermeke van. Alig ismertem fel, kétszer testesebb volt nálam, most pedig közel háromszor soványabb volt mint szülés után!!!
"Hihetetlen!", üdvözlés helyett ez repült ki a számon. "Nem hiszek a szememnek! Laura, te vagy az?!"
"Kicsit vékonyabb vagyok, mint a legutóbb, ugye? - mondta mosolyogva, miközben megvásárolt egy zacskó süteményt.
"És tésztát eszel? Hogyan csinálod, hogy? Hogyan??? Próbáltam sportolni, diétázni, szaunázni és így tovább, mindent kipróbáltam! Legfeljebb 3 kilót tudtam leadni és akkor még 7 kg -ot visszahíztam! ” Majdnem sírtam, jól emlékszem erre a pillanatra, mert a pékségben mindenki engem nézett.
"Márta, milyen diéták, milyen szaunák, megőrültél? Van egy ötletem. Ugorj fel hozzám egy kicsit, a férjem most dolgozik, iszunk egy-egy Quick Fit-et és elbeszélgetünk. Kényeztetem magam ezekkel a süteményekkel, neked pedig adok egy különleges készítményt - mondta Laura egy ravasz pillantást vetve felém. - Mindent elmesélek, megmutatom, meg is próbálhatod. "
Márta, milyen diéták, milyen szaunák, megőrültél?
Borzasztóan érdekelt és azonnal beleegyeztem. Ráadásul Dániel másnap kirándulásra ment, ahol két hétig maradt, ezért a gyerekekkel akart lenni, és így volt egy kis időm magamra.
Laura 33 kilót fogyott 3,5 hónap alatt, amint abbahagyta a szoptatást. Nem tartott diétát, nem böjtölt és nem is járt edzőterembe. Normálisan élt és nem korlátozta magát semmiben.
A teste olyan vékony, mint egy tinilánynak. Csodával határos módon ez a nagy fogyás nem hagyott visszereket sem a bőrén. Eszembe jutott, hogy Dániel biztosan megnézné őt.
Erős érzelmek árasztottak el, amikor meghallottam milyen egyszerű mindezt elérni, milyen könnyű és biztonságos minden nőnek, aki meg akar szabadulni a felesleges kilóktól. A fogyás receptje megdöbbentett!
Túl jól emlékszem a pokolra, amin keresztül kellett mennem, hogy néhány kilót lefogyjak. Igazi rémálom! Emlékszem a depresszióra, az idegösszeroppanásaimra amikor diétáztam, ilyenkor Dániellel is mindig összekaptunk, és arra is emlékszem, hogyan kezdtem mindent mérték nélkül enni.
Csak felidegesített, mikor rájöttem, hogy mi mindenen mentem keresztül feleslegesen azzal a céllal, hogy hosszantartóan lefogyjak. Kár volt érte, de sikerült megemésztenem ezt az érzést, most legalább biztosan tudom, mit kell tennem.
Most figyelmesen olvassátok el mit ajánlott nekem Laura!
A terhesség után én sem tudtam sokáig leadni a felesleges kilókat. Hozzád hasonlóan én is küzdöttem az edzésekkel, éheztettem magam, párszor elvesztettem az eszméletemet is. Minden új diétámat egy új baleset kísérte. Csak fogytam 2-3 kg-t, aztán ellazultam és a kilók minden alkalommal duplán tértek vissza. Hála az égnek, a happy end mindenesetre megtörtént!
Mindez a Quick Fit ételkiegészítőnek köszönhetően. Ahogy a dietetikus elmagyarázta nekem, a hatás az anyagcsere felgyorsulásának köszönhető. A termék aktív összetevői növelik a szervezet működéséhez szükséges kalóriafogyasztást. Egyszerű szavakkal - növeli és felgyorsítja a zsírsejtek elégetésének folyamatát.
Hidd el, nem tettem semmit a fogyásért. Csak étkezés előtt elfogyasztottam a Quick Fit-et. Nem diétáztam, nem jártam edzőterembe, nem tornáztam otthon. A tény, hogy szülés után ilyen gyorsan lefogytam, teljes mértékben ennek a terméknek köszönhető.
A barátnőm sokkal jobban néz ki nálam, annak ellenére, hogy 4 évvel fiatalabb vagyok nála. Az arca és a teste is gyönyörű... Őszintén szólva féltékeny voltam, amikor átöltözött az öltözőben. Laurának egyáltalán nem volt narancsbőre sem! Ugyanezt akartam, és azt hogy a szeretett férfi imádjon és kívánjon engem.
- Tessék, nézd! - felémnyújtva egy csomag Quick Fit terméket. "Soha többé nem kell számolnod a kalóriákat, vagy izzadnod az edzőteremben! Drágám, régebben küzdöttem és éheztem, abban a reményben, hogy lefogyok. És hiába ... És most, amint látod - édességet eszem, boldog vagyok és sovány. "
Laurára néztem és rájöttem, hogy én is ugyanezt akarom. Elegem van a diétákból és a testmozgásból. Értelmetlen dolgok. Az is vonzó volt az egészben, hogy Laura olyan módon fogyott, hogy nem is foglalkozott vele.
Elmondása szerint ezt a készítményt csak étkezés előtt kell fogyasztani. Nincs kalóriaszámolás, az étrenden sem kell változtatni. Abból ítélve, hogy barátnőm már megette az ötödik tortát, rájöttem, hogy ez egy igazi csoda lehet.
"Ez nem lehet igaz. Tényleg ilyen egyszerű lenne?" Dadogtam.
"Elhiheted, de nem muszáj, választhatsz. Ha szereted a kihívásokat, menj tovább és bonyolítsd az életed. Tudni akartad, mi történt velem, én mindent elmondtam. Minden rajtad múlik most. "Nem áll szándékomban arra kényszeríteni, hogy megvásárold a terméket. Próbáld ki ha jót akarsz magadnak. Ami engem illet, teljesen abbahagyhatod az evést is ... Nos, igen, akarsz süteményt? " - kérdezte tőlem Laura, a kedvenc süteményemet nyújtva felém.
"Nem, köszönöm, mennem kell."
Akkor még nem is sejtettem, hogy ez az 1,5 óra, amit ott töltöttem, teljesen megváltoztatja az életemet ...
Telefonszámot cseréltünk, majd hazamentem. 1,5 órát töltöttem Lauránál. Akkor még nem is sejtettem, hogy az az 1,5 óra teljesen megváltoztatja az életemet ...
Elszántan siettem haza. Bekapcsoltam a számítógépet és azonnal megrendeltem a Quick Fit készítményt a hivatalos oldalról, amit Laura küldött el. Három nap múlva megérkezett a várva várt csomagom és itt el is kezdődött az utam!
Mérlegre álltam. 88,4 kilót mutatott ki. Attól a naptól kezdve minden reggelt QuickFit készítménnyel indítottam.
Másnap ismét ráléptem a mérlegre - 88,5 kg! 100 gramm plusz! Dühös lettem és pánikba estem.
Felhívtam Laurát.
"Márta nyugodj le! A súly csökkenni kezd a 4. vagy 5. napon. Csak fogyaszd tovább és felejtsd el a mérleget az elkövetkező 5 napban, meg fogod látni, hogy halad - válaszolta Laura és meggyőzött.
Egy barátommal való beszélgetés megnyugtatott. Újra lelkes lettem. Továbbra is ittam a Quick Fit-et és az étrendem ugyanaz volt, mint eddig is. Tészták, hamburgerek, sőt péksüteményeket is fogyasztottam.
A 6. napon mérlegre álltam, a lábaim remegtek az idegességtől, a szememet is lehunytam. Féltem odanézni, de aztán hirtelen kinyitottam a szemem. A mérleg 83,3 kilót mutatott.
5 nap alatt fogytam 5 kilót és 100 grammot, étrendváltoztatás és testmozgás nélkül.
Jól emlékeztem ezekre számokra. Elképesztő volt! A szívem a mellkasomban dobogott, alig kaptam levegőt az izgalomtól! Sikerült!!!
A jövő heti étrendem sem különbözött azoktól, amelyeket általában enni szoktam. Folyton ittam a Quick Fit készítményt. Elkezdtem nagyon elégedett lenni.
Megtiltottam magamnak, hogy mérlegre álljak, de anélkül is éreztem, hogy fogyok. Néha kellemes melegséget éreztem a karomban, a gyomromban és a combomban. Hatalmas energiám volt, amit már rég nem éreztem. Az állandó fáradtságom elmúlt.
Amikor egy hét után ráálltam a mérlegre, majdnem elájultam. 74,4 kilót mutatott, ami azt jelenti, hogy 9 kilót fogytam egy hét alatt.
12 nap alatt 13 kilóval és 700 grammal lettem könnyebb !!!
Képzelje csak el, hogyan lesz hirtelen sokkal vékonyabb. Képzelje el, mit érez. Képzelje csak el, milyen jó érzés, amikor tetszik önmagának, s akkor megértheti, mit éreztem abban a pillanatban.
Természetesen észrevettem, hogy minden ruhám lóg rajtam, de fogalmam sem volt, hogy 14 kilót fogytam kevesebb, mint két hét alatt, egyszerűen nem tudtam hinni a saját szememnek!
Dániel két nap múlva jön vissza. Amikor elképzeltem Dániel reakcióját, úgy éreztem, hogy szárnyaim nőnek és repülhetek, mint egy pillangó. A gyerekek is alig várták, hogy találkozzanak édesapjukkal és megkapják azokat az ajándékokat, amelyeket mindig az üzleti utakról hozott nekik.
Amikor Dániel megérkezett, ünnepi vacsorát készítettünk, finom ételeket és még a kedvenc moszkvai süteményét is tálaltam, amit évek óta nem készítettem. És már én sem féltem édességet enni!
Dániel akkor érkezett, amikor epp teríteni kezdtünk. Amikor meghallották, hogy kinyílik az ajtó, a gyerekek berohantak a folyosóra, hogy elsőként köszönthessék apjukat.
Az ajtó kinyílt és Dániel ott állt egy hatalmas virágcsokorral és ajándékokkal a kezében. A gyerekek odarohantak elé, ő pedig rajtuk keresztül meglátott engem és tátva maradt a szája. Mindent kiejtett a kezéből.
A gyerekek ugráltak az örömtől, mikor kinyitották az ajándékokat, de Dániel továbbra sem tudta levenni rólam a szemét. Lehajolt, hogy felvegye a virágokat.
Néhány percig egyedül maradtunk a folyosón. Dániel még mindig ott állt a virágokkal a kezében, mint akit elvarázsoltak. Nevetni kezdtem és kivettem a csokrot a kezéből.
"Minden rendben van? Gyere be!"
- Te ... Mi történt veled ... Hogyan ??? Dánel nem tudott magához térni.
"Megcsókolsz már végre vagy csak itt fogsz álldogálni?"
Dániel hirtelen megragadott, a levegőbe emelt és csókolni kezdett, miközben nevetgéltem. Ragyogott az örömtől, éreztem, hogy lenyűgöztem a kinézetemmel .
- Elég, letehetsz most már, moss kezet és vacsorázzunk együtt!
Azon az estén, miután elaltattam a gyerekeket, Dániel úgy rámugrott, mintha először látott volna. Egész éjjel őrülten szerelmeskedtünk, nem emlékszem, hogy utoljára mikor éreztem magam ennyire kívánatosnak. Teljesen kimerülten hajnal előtt elaludtunk.
Másnap reggel Dániel azt javasolta, hogy menjünk el a tengerre 10 napra. Nagy üzleteket kötöttek a munkahelyen és néhány nap szabadságot kaptak jutalomként.
A hetedik mennyországban voltam a boldogságtól. Életemben nem éreztem magam ilyen boldognak!
Abban az időben többnyire otthonról dolgoztam. Semmi fontos nem volt erre a hétre, így könnyen elutazhattam egy-két hétre, ezért habozás nélkül beleegyeztem. A gyerekek izgatottak voltak - izgatottan várták a tengert!
Most Tunéziát választottuk célpontnak. Lefoglaltunk egy kétágyas szobát egy négycsillagos szállodában, korlátlan étkezéssel és ez nagyszerű tesztje volt a titkos receptemnek! Azt is látni akartam, hogyan viselkedik Dániel, amikor odaérünk.
Minden figyelmét rám fordította. Igen, ez volt a személyes győzelmem!
Egy héttel később már Tunézia tengerpartját élveztük, hihetetlenül tiszta tengerrel és a hullámok hangjaival. Dániel le sem vette rólam a szemét és minden figyelmét rám fordította. Minden figyelmét rám fordította. Egyszer sem nézett más nőre. Igen, ez volt az én személyes győzelmem!
Az étteremben a porciók hatalmasak voltak, de semmiben sem korlátoztam magam. Hús, burgonya, sör, tojás és sonka, muffin és sütemény - a tunéziai all inclusive csomagot teljes mértékben kihasználtuk. Kisebb adagokat fogyasztottam, mégsem akartam túl sokat enni. Természetesen nem feledkeztem meg a Quick Fit készítményről sem.
Később, amikor a gyerekek egy egész napos játék és fürdés után lefeküdtek aludni, Dániellel bort kortyolgattunk összebújva a szállodai szoba erkélyén, beszélgettünk és néztük a Holdat. Aztán Dániel felkapott és elvitt a szobába, ahol olyan szenvedéllyel szeretkeztünk, amit a találkozásunk óta nem éreztünk. És ez így történt minden nap. Úgy éreztem, kicsattanok a boldogságtól!
Mielőtt hazamentünk volna, az utolsó este az erkélyen álltunk s Dániel megkért, hogy hunyjam be a szemem. Ezt tettem és hallottam, ahogy bemegy a szobába majd visszajön.
- Nyisd ki a szemed! - mondta Dániel izgatottan.
Kinyitottam a szemem. Dániel ott térdelt előttem és egy aranygyűrűt tartott a kezében.
"Leszel a feleségem?"
Egy pillanatra elvesztettem a látásomat. 7 hosszú évig vártam erre a pillanatra!
Minden nap vártam rá. Álmodtam róla, annyiszor elképzeltem már. Éreztem, hogy a szemem gyorsan megtelik könnyel.
"Komolyan gondolod?", nem találtam hirtelen jobb szavakat.
"Teljesen! Te vagy a legjobb, legszebb és szeretném ha a feleségem lennél. Tényleg! Nem akarok többet jönni-menni, azt akarom, hogy együtt éljünk!"
Sírva fakadtam, a nyakába vetettem magam és a könnyeimen keresztül suttogtam: "Igen, akarom!"
Amint hazaértünk, össze is házasodtunk.
Elfelejtettem a súlyproblémámat. A tengeren tíz nap alatt 7,5 kilót fogytam, miközben mindazokat a kiadós ételeket ettem és Quick Fit-et ittam.
Elfelejtettem a súlyproblémámat. A tengeren tíz nap alatt 7,5 kilót fogytam, miközben mindazokat a kiadós ételeket ettem és fogyasztottam a Quick Fit terméket. Már nem fogytam napi egy kilót, de őszintén szólva, többet ettem ott, mint valaha.
Utána már nem is próbáltam lefogyni. Fogyasztottam továbbra is a Quick Fit-et minden második nap. Ez nem akadályozott meg, hogy még 5 kilót lefogyjak az esküvőig .
Az esküvő nagyon jó volt, Laura volt a komám, kedves barátok maradtunk. Végtelenül hálás voltam neki ezért a hihetetlen fogyási tanácsért .
Később Dániel bevallotta, hogy titokban mindig arról álmodozott, hogy lefogyjak.
Bevallotta, hogy ez az átalakulásom teljesen megőrjítette. Azt is mondta, hogy titokban arról álmodozott, hogy lefogyjak, sovány legyek, pont amilyen most vagyok. Természetesen akkor erről soha nem beszélt, mivel nem akart megsérteni. Nagyon figyelmes az én Dánielem!
P.S. Három hónap telt el azóta, hogy Dániellel hivatalosan férj és feleség lettünk. A következő lépés az, hogy eladjuk a lakást és veszünk egy házat, ahol kényelmesebben elférünk.
Most 62 kiló és 300 gramm vagyok és a súlyom ugyanaz még azután is, hogy abbahagytam a Quick Fit fogyasztását egy hónappal ezelőtt. Összesen 26 kiló és 100 grammot fogytam. Dániellel pedig nagyon boldogok vagyunk. Ez fantasztikus érzés, úgy érzem, megérdemeltem!
26 kilót és 100 g-ot fogytam. Az álmom valóra vált!
Az álmom valóra vált! Az álmom valóra vált! Még jobb is a valóságban, mint ahogy megálmodtam! Igaz, szerencsém is volt azzal, hogy megismertem Laurát.
Ilyen lehetősége nincs mindenkinek, nagyon ritka dolog. Sokan viszont le vannak terhelve a napi kötelezettségekkel, a pénz kergetésével és a bizalom hiánya miatt a világban, nem látjuk meg ezeket a lehetőségeket.
Az én tanácsom: Használjon ki minden lehetőséget maximálisan: minden eseményt, ami az életben történik, embereket, akikkel valamilyen okból találkozik, történeteket, amelyeket valamilyen oknál fogva olvas, mindent! Amikor rájön, hogy mindennek megvan a maga értelme - ne várjon, hanem éljen a lehetőséggel! Ez a boldogság titka . Miután minden kinálkozó lehetőséget kihasznál, meglátja, hogy az élete mennyivel jobb lesz minden szempontból.
Amikor először hallottam Laura történetét, azt hittem, hogy hazugság, de most, hogy megfogadtam a tanácsát a Quick Fit termékkel kapcsolatban, most már biztosan állíthatom, hogy igazat mondott. Lehettem volna szkeptikus is és folytathattam volna úgy, ahogy eddig is, de akkor még mindig boldogtalan lennék. Akkor semmi sem változott volna meg, sőt azt sem tudtam volna, hogy elszalasztottam egy lehetőséget.
Azok számára, akik elhatározták, hogy boldogok, szépek, vonzóak és kívánatosak akarnak lenni, megteszem azt, amit Laura is velem: megadom a linket a gyártó oldalához, ahol megrendelhetik a Quick Fit terméket. Kattinston az alul található zöld gombra 'Tovább a gyártó oldalára', s az megnyílik majd. Az összes többi már a maguk kezében van.
Hogy őszinte legyek, kevesebbet kellene enni!
Ő a hibás! Hogyan hagyhatta, hogy meghízzon 90 kilóig? Nem is csoda, hogy a pasija más nőket nézett meg. Soha nem voltam olyan kövér, de én is a Quick Fit segítségével fogytam le 8 kilót. 8 kiló lement pár hét alatt, tökéletesen lezajlott. Sehol egy visszér! Minek éheztetik magukat a nők feleslegesen mikor létezik egy ilyen rendkívüli termék???
Egy tonnás voltál és csodálkoztál miért nem kéri meg a pasid a kezedet? Isten őrizz, nem is tudom mit mondjak, egy férfi sem szereti a kövér nőket!